13 pont, amiben segíthet neked a CBD, ha életmódot tervezel váltani:

Ha természetesebb életmódra vágysz

A CBD tartalmú termékek 100%-ig természetes megoldás az életed támogatására. A CBD az endokannabinoid receptorokkal lép kölcsönhatásba, amelyek az emberi szervezet egészében elszórtan megtalálhatók. Így járul hozzá a tested természetes egyensúlyához, amitől a szervezeted egészsége megmarad.

Ha frontérzékeny vagy

Nagyon sokan érzékenyek a frontra, amely nagyon kellemetlen fejfájással, szédüléssel járhat. A CBD egy megoldás lehet a fájdalom enyhítésére anélkül, hogy egyre több gyógyszert kellene bevinni a szervezetünkbe.

Ha stresszes vagy

Az emberek sajnos a mindennapokban számtalan stresszhelyzetnek vannak kitéve. Érezzük, hogy ez nem egészséges, nem megfelelő, ha stresszelünk, azonban nagyon nehéz ezekben a feszült pillanatokban elengedni magunkat. A CBD stressz ellenes hatásáról számtalan tanulmány készült és az eredmények, valamin a fogyasztói tapasztalatok azt mutatták, hogy stresszoldó hatása valós.

Ha segíteni akarsz a szervezetednek

Az endokannabinoid rendszerünk (EKR) járul hozzá a testünk megfelelő egyensúlyához. A CBD az EKR receptoraival kapcsolatba lépve segíti a természetes egyensúly helyreállítását, vagy fenntartását. Így képes hozzájárulni a kellemesebb napokhoz.

Ha jellemző rád a szorongás, depresszió

Ha valaki napjait szorongás vagy depresszió sötétíti be, nem tudja az elvárt, megszokott kellemes hétköznapjait élni. De a legrosszabb, hogy így a hétvégék is keserűen telnek el. A CBD stresszoldó hatásáról már volt szó. Azonban a jó hír, hogy több tanulmány kimutatta, hogy a depressziót és szorongást is csökkentette a vizsgált alanyoknál. Antidepresszáns és szorongásgátló jellegű tulajdonsággal rendelkezik.

Ha függőségben szenvedsz

Legyen szó alkoholról, cigarettáról vagy drogokról, mindegyiknek nagyon kellemetlen mellékhatásokat eredményezhet a mindennapokban, pl. kellemetlen alkoholos lehelet, cigiszag stb., de hosszú távon szörnyű hatásai lehetnek. Azonban van egy jó hírünk, mert 2019-es kutatás alapján azt az eredményt kapták a kutatók, hogy a CBD segített mind nikotin, alkohol, mind kannabisz függőknek a leszokásban. Segített a vizsgált személyeknek kevesebb cigarettát szívni, valamint számos esetben kevésbe vágyakoztak az adott szer iránt, illetve kevesebb megvonási tünetet mutattak. De meg kell jegyezni, hogy a sikeres leszokás érdekében, kombinált terápia szükséges.

Ha energetikusabbá szeretnéd tenni napjaid

Mindenkinek vannak mélypontjai a héten. Ekkor úgy érezzük, nem tudunk kikelni az ágyból, nem megyek el az esti futásra, vagy akár baráti találkozók kerülnek lemondásra a kimerültség, energia hiánya miatt. A CBD megfelelő adagolása esetén vizsgálatok kimutatták, hogy növeli az ember energiaszintjét, éberségét így könnyebben vág bele a megterhelő hétköznapi teendőkbe.

Ha motiváció híján vagy

„Majd holnap, ma nincs kedvem hozzá”. Ez a mondat számos ember szájából elhangzik, amikor elhatározza, hogy belevág valami újba. Legyen szó életmódváltásról, pl. rendszeres futásról, vagy valami új megismeréséről, megtanulásáról. A CBD amellett, hogy energetikusabbá teszi az embert motivációt is ad. Így könnyebben vesszük rá magunkat arra, hogy elmenjünk kora reggel vagy este futni, esetleg úszni, vagy az új tanulmányok elsajátítására.

Ha szeretnéd a koncentrációd növelni

Egy hosszú munkanap után mindenki érezte már, hogy zsigerből vezet hazafelé a munkából. És otthon döbbent rá, hogy mennyire ki van merülve az agya, nem képes fókuszálni, koncentrálni semmire. Szerencsésebb esetben ez annyiban nyilvánul meg, hogy elkeveredik a lakáskulcsunk, mert nem emlékszünk hova raktuk le, de rosszabb esetben súlyos következményekkel, vagy feszültséggel járhat. Kutatási eredmények kimutatták, hogy a CBD segíti a fókusz és koncentráció szinteket megemelni, így a nap 24 órájában képesek leszünk koncentrálni a dolgainkra, szeretteinkre, de legfőképpen magunkra.

Ha jobban szeretnél aludni

Alvászavar. Nagyon kellemetlen probléma, amely számos embernél jelen van és nehezíti meg a mindennapokat. Ki szeretne továbbra is kialvatlan lenni, ha a CBD segítene neki az említett problémák enyhítésében? Persze, senki sem. De a CBD valóban segít, többek között, egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a közepes, illetve nagyobb dózisú CBD valóban növelte az alvás összidejét, valamint a nagy dózisú CBD jobb, mélyebb alvást eredményezett.

Ha bőröd egészségéhez szeretnél hozzájárulni

A legtöbb tinédzser arcbőrén van akne. Az egyik leggyakoribb bőrbetegség acne vulgaris, amely 13-14 éves kortól 24-25 éves korig végigkíséri az embereket. Ugyan ez a betegség nem mondható súlyos betegségnek, mégis nagyon kellemetlen és megkeseríti a mindennapjainkat. A CBD akné ellenes hatásáról készült egy tanulmány, 2014-ben, melyben kimutatták, hogy a rendszeres CBD használat csökkenti ennek a kellemetlen betegségnek a fellépését úgy, hogy közömbösíti azokat az anyagokat, amelyek az aknékat okozzák.

Ha segíteni szeretnél házikedvencednek

Az emlősök belső egyensúlyáért ugyan az az endokannabinoid rendszer (EKR) felel. A CBD a korábban említett módon az EKR-rel kölcsönhatásba lép és segíti a természetes egyensúlyának fenntartását. Így a kiskedvencekre szintén jótékony hatással bírhat a CBD, és emiatt Amerikában már elterjedt az állatorvosok és a gazdák körében az, hogy CBD tartalmú termékeket adjanak a háziállatoknak. Az osteoarthritis az ízületi gyulladás leggyakoribb válfaja, mely nagyon sok kutyánál megtalálható. Azonban egy 2018-as kutatás eredményei azt mutatták ki, hogy a kutyák kényelmét és aktivitását növeli a CBD napi bevitele.

Ha ízületi problémák nehezítik a mindennapjaid

Nagyon sok ember szabadidejét korlátozzák le az ízületi fájdalmak. Nem tud kimenni a szabadba túrázni, a ligetbe futni, vagy egyszerűen csak nehéz felmenni lépcsőn. Azonban 2016-os kutatás eredménye alapján a CBD egy lehetőség lehet az ízületi fájdalmak enyhítésére, amivel megkönnyebbülhetnek a mindennapjaink.

Forrás:

  1. CBD az endokannabinoid rendszere
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877694/
  2. CBD a fájdalomra
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
  3. CBD a stresszre, depresszióra, szorongásra
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/
  4. CBD és az energia
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
  5. CBD és a függőség
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6390812/
  6. CBD, koncentráció és fókusz
    https://formulaswiss.com/blogs/cbd-and-adhd/can-cbd-help-improve-focus-and-concentration
  7. CBD az alváshoz
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28349316/
  8. CBD és az akné
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/
  9. CBD háziállatoknak
    https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fvets.2018.00165/full
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770351/
  10. CBD ízületekre
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
0
    0
    Kosarad
    A kosarad üres