Az endokannabinoid rendszer és az alvás

Az orvosok az endokannabinoid rendszer (ECS) megcélzásával más módszereket fedeztek fel az alvás javítására. Az emberi fiziológia elsődleges homeosztatikus szabályozójaként az ECS fő szerepet játszik az alvás-ébrenlét ciklusban és más cirkadián folyamatokban.

A napi elalvás, alvás, felébredés és ébren maradás módját cirkadián ritmusok és endokannabinoid rendszerünk szabályozzák.

A cirkadián ritmusok a test változatos sokszínűségét szabályozzák, beleértve a hormontermelést, a pulzusszámot, az anyagcserét, valamint azt, hogy mikor kell aludni és felébredni. Úgy tűnik, hogy van egy belső biokémiai időmérőnk vagy óránk, amely nyomon követi az alvásigényünket, irányítja a testet az alváshoz, majd befolyásolja az alvás intenzitását. Ezt a biológiai mechanizmust olyan külső erők befolyásolják, mint az utazás, gyógyszerek, ételek, italok, környezet, stressz és így tovább.

Kulcskérdés:

Az endokannabinoid rendszer szabályozza-e a cirkadián ritmusok működését vagy fordítva? A kettő közötti szoros kapcsolat bizonyítását az anandamid (egy endogén kannabinoid neurotranszmitter) és a 2-AG (az agy saját marihuána-szerű molekulái) alvás-ébrenlét ciklusának ingadozásaiban, valamint azoknak a metabolikus enzimeknek a segítségével állítják elő, amelyek lebontják ezeket az endogén kannabinoid vegyületeket.

Az anandamid éjjel magasabb szintekben található az agyban, és az oleamiddal és az adenozinnal működő endogén neurotranszmitterekkel alvást generál. Ezzel szemben a 2-AG magasabb a nap folyamán, ami arra utal, hogy részt vesz az ébrenlét előmozdításában.

A rendkívül bonyolult alvás-ébrenlét ciklust különféle neurokémiai anyagok és molekuláris útvonalak vezérlik. Az anandamid és a 2-AG egyaránt aktiválják a CB1 kannabinoid receptorokat, amelyek a központi idegrendszerben koncentrálódnak, ideértve az agy azon részeit is, amelyek az alvás szabályozásával járnak.

A CB1 receptorok úgy modulálják a neurotranszmitterek felszabadulását, hogy visszaszorítsák a túlzott idegrendszeri aktivitást, csökkentve ezáltal a szorongást, a fájdalmat és a gyulladást.

A CB1 receptor expresszió tehát kulcsfontosságú tényező az alvás homeosztázisának modulálásában.

Nem ez a helyzet a CB2 vonatkozásában, amely a kannabinoid receptor elsősorban az immunsejtekben, a perifériás idegrendszerben és az anyagcserében található. Míg a CB1 receptor expressziója a ciklikus cirkadián ritmusokat tükrözi, a CB2 receptor esetében ilyen ingadozást nem írtak le.

Az alvási zavarok tanulmányozásának és kezelésének kihívása az, hogy az alvási rendellenességek számos krónikus betegség tünete. Sok esetben a rossz alvás krónikus betegséget eredményez, a krónikus betegség pedig mindig az endokannabinoid rendszer egyensúlyhiányát vagy rendellenességét vonja maga után. Bár még sokat kell tanulnunk az endokannabinoid rendszerről és a cirkadián ritmusok kapcsolatáról, nyilvánvaló, hogy a megfelelő minőségű alvás kritikus eleme az egészség
helyreállításának és fenntartásának.

Forrás:

https://www.projectcbd.org/science/cannabis-humulus-family-reunion

https://thermalbeerspa.com/hu/gyogyhatasok

0
    0
    Kosarad
    A kosarad üres